Ist mein Kind hochsensibel? Falls auch du dir diese Frage schon das ein oder andere Mal gestellt hast, kannst du sie dir hier mit einigen Fragen aus dem HSP-Test von Elaine Aron beantworten.
- Kann dein Kind nach einem aufregenden Tag schwer einschlafen?
- Erschrickt dein Kind leicht?
- Hat dein Kind eine empfindliche Haut und reagiert auf Kosmetika, kratzige Stoffe, verträgt keine Nähte, Etiketten o.ä.?
- Mag dein Kind keine Überraschungen oder spontane Aktionen?
- Kommt dein Kind eher schlecht mit großen Veränderungen zurecht?
- Kommt es dir manchmal so vor, als könnte dein Kind Gedanken lesen?
- Ist dein Kind eher perfektionistisch und macht die Dinge eher sorgfältig?
- Merkt dein Kind, wenn andere unglücklich sind?
- Ist dein Kind besonders lärmempfindlich?
- Bemerkt dein Kind sehr viele Details z.B. bei Menschen oder Veränderungen der Einrichtung?
- Hat dein Kind für sein Alter einen ungewöhnlich hohen Wortschatz?
- Ist dein Kind sehr geruchsempfindlich?
- Ist dein Kind leistungsfähiger, wenn keine fremden Menschen dabei sind?
- Stellt dein Kind tiefgründige Fragen zum Leben?
- Mag dein Kind eher leise Spiele?
- Ist dein Kind eher schmerzempfindlich?
Jedes fünfte Kind wird mit einem besonders sensiblen Nervensystem geboren, d. h. es ist weitaus empfänglicher für Sinneseindrücke. Diese Kinder nehmen ihre Umwelt stärker wahr und verarbeiten Eindrücke, Reize und Informationen tiefer und umfassender als andere. Dafür brauchen sie auch mehr Ruhe, Zeit und Rückzugsmöglichkeiten. Sie besitzen ein besonders großes Einfühlungsvermögen für andere Menschen, für Tiere, für Situationen etc. Sogar grausame Bilder in Kinderbüchern von leidenden Tieren können sie bereits stark beunruhigen. Außerdem sind sie deutlich schneller überstimuliert. Hochsensible Kinder und Erwachsene erleben die Welt differenzierter und zugleich intensiver als andere.
In dieser Gruppe betrachten wir unsere hohe Sensibilität und die unserer Kinder nicht als Defizit, sondern als ein Geschenk und eine Begabung. Sie ist eine Gabe für großen inneren Reichtum. Nicht alle hochsensiblen Kinder und Erwachsene sind introvertiert, schüchtern und kleine Beobachter. Es gibt ebenso sehr offene und kommunikationsfreudige, körperlich starke und unternehmungslustige, die viele Stimuli suchen und den Nervenkitzel suchen.
Hochsensible Kinder brauchen Eltern und Erzieher*innen mit sehr viel Bewusstheit und Achtsamkeit, die die Wahrnehmungen des hochsensiblen Kindes nicht in Frage stellen, die ihre Grenzen respektieren und ihnen Sicherheit geben. Für ihre Eltern sind hochsensible Kinder ein ständiger Anstoß für die eigene Entwicklung.
Hochsensible Menschen können einen wichtigen Beitrag dafür leisten, dass unsere Gesellschaft menschlicher wird. Deshalb sind sie ein Geschenk für ihre Umgebung. Durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit können unsere hochsensiblen Kinder und auch wir unsere Begabungen voll entfalten.
Coaching für (hochsensible) Eltern hochsensibler Kinder
Jedes fünfte Kind wird mit einem besonders sensiblen Nervensystem geboren, d. h. es ist weitaus empfänglicher für Sinneseindrücke. Diese Kinder verarbeiten Reize und Informationen tiefer und umfassender als andere. Dafür brauchen sie auch mehr Ruhe, Zeit und Rückzugsmöglichkeiten. Sie besitzen ein besonders großes Einfühlungsvermögen für andere Menschen, für Tiere, für Situationen etc. Sogar grausame Bilder in Kinderbüchern von leidenden Tieren können sie bereits stark beunruhigen. Außerdem sind sie deutlich schneller überstimuliert. Hochsensible Kinder und Erwachsene erleben die Welt differenzierter und zugleich intensiver als andere.
In dieser Gruppe betrachten wir unsere hohe Sensibilität und die unserer Kinder nicht als Defizit, sondern als ein Geschenk und eine Begabung. Sie ist eine Gabe für großen inneren Reichtum. Nicht alle hochsensiblen Kinder und Erwachsene sind introvertiert, schüchtern und kleine Beobachter. Es gibt ebenso sehr offene und kommunikationsfreudige, körperlich starke und unternehmungslustige, die viele Stimuli suchen und den Nervenkitzel suchen.
Hochsensible Kinder brauchen Eltern und Erzieher*innen mit sehr viel Bewusstheit und Achtsamkeit, die die Wahrnehmungen des hochsensiblen Kindes nicht in Frage stellen, die ihre Grenzen respektieren und ihnen Sicherheit geben. Für ihre Eltern sind hochsensible Kinder ein ständiger Anstoß für die eigene Entwicklung.
Hochsensible Menschen können einen wichtigen Beitrag dafür leisten, dass unsere Gesellschaft menschlicher wird. Deshalb sind sie ein Geschenk für ihre Umgebung. Durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit können unsere hochsensiblen Kinder und auch wir unsere Begabungen voll entfalten.
Ist dein Kind (oder du) hochsensibel und fühlt es sich im Alltag von Reizüberflutung beeinträchtigt? Ich helfe dir gerne mit meinem hochsensiblen Coaching oder mit der TOMATIS®-Hörkur.