Neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft zeigen, dass Stress unserem Gehirn und unserer Gesundheit auf Dauer erheblichen Schaden zufügt. Denn Dauerstress verändert das Gehirn. Was evolutionär als kurzfristige  Schutzmaßnahme gedient hat, ein gestiegener Blutdruck, erhöhter Puls und geschärfte Sinne bei drohender Gefahr, das ruft im dauerhaften Modus unseres beschleunigten Alltags ernste Schäden hervor, körperlich sowie geistig. [...]